Dein zentrales Portal für den Rugbysport in der Hansestadt. Finde deinen Verein, erlebe die Spieltage im Stadtpark, starte im Kinder- & Jugendbereich oder werde Teil der norddeutschen Rugby-Community.
Vom packenden Bundesligaderby im Stadtpark bis zum internationalen Breitensport: Vier Säulen tragen den Rugbysport in der Hansestadt. Finde dein Team oder informiere dich über den organisierten Spielbetrieb.
Hamburgs ältester eigenständiger Rugby-Verein und unangefochtene Nummer 1. Ambitionierter Leistungssport in der 2. Bundesliga, lückenlose Nachwuchsarbeit von U6 bis U18, Damen-Rugby und Oldboys im Stadtpark.
International geprägter Verein mit englischer Vereinssprache. Offene Gemeinschaft für Expats, Studierende und Rugby-Einsteiger mit starkem Fokus auf geselligen Breitensport und Rugby-Touren.
Traditionsreicher Kiezklub seit 1933 mit Wurzeln am Millerntor. Bekannt für erstklassiges Frauen-Rugby in der 1. Bundesliga, Bundesliga-Herren und eine leidenschaftliche Fanbase.
Dachverband aller Hamburger Vereine (keine eigene Vereinsmannschaft). Organisiert den Ligaspielbetrieb im Norden, leitet die Schiedsrichter- und Trainerausbildung und fördert Rugby an Schulen.
Vom Bundesliga-Leistungssport über die boomende HRC-Jugend bis zu Freizeit & Pétanque – beim Hamburger Rugby-Club hat jedes Alter und jeder Körpertyp ein Zuhause.
2. Bundesliga Spitzen-Rugby im Hamburger Stadtpark. Die 1. Mannschaft des HRC misst sich mit der nationalen Konkurrenz, die 2. Mannschaft bildet das starke Fundament.
Löwinnen Power, Dynamik und echter Zusammenhalt. Egal ob Vorkenntnisse oder sportliche Quereinsteigerin – beim HRC bist du herzlich willkommen.
Nachwuchslöwen Mit Spaß die Werte des Rugbysports entdecken: Respekt, Disziplin, Fairness und Teamgeist. Zertifizierte Trainer und klares PSG-Kinderschutzkonzept.
Tradition Aktives Altherren-Rugby mit Hamburger Kultstatus. Freundschaftsspiele, internationale Touren (Warschau, Kalle-Cup) und gepflegte 3. Halbzeit.
Breitensport Präzision, Taktik und hanseatische Geselligkeit unter den Bäumen des Stadtparks. Die offizielle Boule-Sparte des HRC für alle Generationen.
Erfahre das Neueste von den HRC-Bundesliga-Spieltagen, Nachwuchsturnieren und dem Clubleben im Stadtpark.
Herren Im Brustkrebsmonat Oktober steht das Bundesliga-Heimspiel gegen den RC Leipzig im Zeichen von Früherkennung & Solidarität: Pinke Trikots, Gesundheitspartner & Fachvortrag.
Oldboys Großes Rugby-Jubiläum im Stadtpark: Am Samstag, 5. September 2026 feiern die Hamburg Exiles 60 Jahre Clubgeschichte. Die HRC Old Boys eröffnen um 13:30 Uhr das Festprogramm!
Jugend Am Sonntag, 6. September 2026, verwandelt sich die Rugby-Arena Stadtpark in Norddeutschlands größte Rugby-Bühne: 350 Kids (U6-U16), Grill, Buffet & Supporter in 🔴⚫️!
Der Hamburger Rugby-Club lebt die Werte des Rugbys: Respekt, Disziplin, Integrität und Leidenschaft.
Von der Bundesliga bis zur Regionalliga und den Oldboys – der HRC bietet Rugby für jeden Ehrgeiz.
Rugby ist der ultimative Teamsport. Beim HRC geht man durch dick und dünn – auf und neben dem Platz.
Die HRC-Nachwuchsarbeit formt die Spielerinnen und Spieler von morgen. Mit starkem Fokus auf Respekt und Fairplay.
Die Heimat des HRC ist die Rugby-Arena an der Saarlandstraße. Zentral erreichbar, herrliche Kulisse und das traditionsreiche Clubhaus.
Mitten im Grünen schlägt das Herz des Hamburger Rugbysports. Die Rugby-Arena an der Saarlandstraße vereint erstklassigen Sport mit unvergleichlicher Stadtpark-Kulisse und der Vereinstradition des Hamburger Rugby-Clubs (HRC).
Du willst unverbindlich beim HRC-Training reinschnuppern? Hier findest du die Haupttrainingszeiten des HRC im Stadtpark:
Du hast Lust bekommen, den Ball zu werfen? So kommst du zu deinem ersten Training beim HRC.
Schreib dem HRC-Team eine kurze Nachricht oder rufe an. Die Verantwortlichen besprechen mit dir, an welchem Trainingstag du am besten zum Schnuppern vorbeikommst.
Pack deine normale Sportsache ein (wettergerecht, im Optimalfall reißfest) und ein festes Paar Schuhe (gern Stollen). Ein Mundschutz ist für den Anfang nicht zwingend nötig.
Nach ein paar Einheiten entscheidest du dich bewusst für den Sport. Ab jetzt heißt es: Schweiß, Teamgeist und die Werte des Hamburger Rugby-Clubs.
Vom Stadtpark-Kult bis zu gelebten Rugby-Werten auf und neben dem Platz.
Von Charakterbildung bis zu Female & Male Empowerment. Entdecke, wie der Traditionsclub hanseatische Werte in einem völlig bodenständigen Rahmen vermittelt.
Mitten im Hamburger Stadtpark schlägt das Herz des norddeutschen Rugbysports. Lerne die Geschichte, die Erfolge und die Zukunftsvision des HRC kennen.
Rugby ist ein physischer, hochkomplexer und gleichzeitig extrem fairer Sport. Entdecke die Faszination, die grundlegenden Regeln und die Werte, die diesen Sport weltweit einzigartig machen.
Mythen und Fakten über den Rugbysport, leicht erklärt.
Rugby ist ein Kontaktsport, und Prellungen oder blaue Flecken gehören ab und zu dazu. Aber: Im Gegensatz zum Vorurteil wird Rugby durch den fehlenden harten Panzer extrem respektvoll gespielt. Die lizenzierten Trainer des HRC vermitteln von Tag 1 an, wie man sicher fällt und richtig tackelt, um das Verletzungsrisiko für beide Spieler minimal zu halten.
Falsch! Im Rugby gibt es buchstäblich für jeden Körperbau eine feste Position. Große, schwere Spieler werden im Gedränge gebraucht (Stürmer), kleine, flinke Spieler bringen den Ball nach vorne (Hintermannschaft). Diese Vielfalt macht den Sport einzigartig.
Absolut nicht. Die Trainer des HRC sind darauf spezialisiert, Anfänger behutsam an den Sport heranzuführen. Niemand bestreitet ein Spiel, bevor die Techniken sicher beherrscht werden und man sich vollkommen bereit fühlt.
Ganz im Gegenteil! Die Frauen-Rugby Community wächst extrem rasant. Die Frauenmannschaft des HRC (die HRC Löwinnen) freut sich über jede Quereinsteigerin und stellt sich auf und neben dem Platz jeder Herausforderung.
Rugby ist im Vergleich zu vielen anderen Vereinssportarten sehr günstig. Kinder & Jugendliche trainieren für 15 € / Monat, Studenten & Azubis für 15 € / Monat und aktive Erwachsene für 30 € / Monat. Alle Details findest du in der HRC Beitragsübersicht.
Dank an alle Partner und Förderer für die nachhaltige Unterstützung des Hamburger Rugby-Clubs und des Rugbysports von der Jugend bis zur Bundesliga.
Ob Leistungssport in der Bundesliga, Golden Oldies Rugby oder einfach ein neues sportliches Zuhause: Der Hamburger Rugby-Club freut sich immer über neue Gesichter.
